An den Stränden geht es lebhaft zu. Mieten Sie sich ein Surfbrett und genießen Sie den Tag auf dem Wasser. Anfängerkurse führen Sie in diesen beliebten Sport ein. Wer schon sicher auf dem Brett ist, kann eine neue Variante probieren und sich ans Kitesurfen wagen. Auch unter Wasser gibt es einiges zu entdecken. Erfahrene ortskundige Tauchlehrer zeigen Ihnen die schönsten Tauchspots. Wer einfach nur Spaß haben will, sollte sich aufs Bananaboot schwingen. Natürlich können Sie auch einfach nur ein bisschen schwimmen, schnorcheln und sonnenbaden. Im malerischen Jachthafen bietet eine Segelschule ihren Unterricht an. Die Hotels von Salou gelten als ideales Urlaubsziel für Ferien mit Kindern. Die breiten Strände verfügen über Spielplätze und Strandkindergarten. Zu den attraktivsten Freizeitangeboten gehören der nahe Port Aventura gelegene Vergnügungspark mit seinen Achterbahnen und Shows und der Wasserpark Costa Caribe mit seinen schwindelerregenden Wasserrutschen und der exotischen Vegetation. Junge Leute begeistern sich für das quirlige Nachtleben. In Discotheken, irischen Pubs oder spanischen Tanzbars wir gefeiert bis in die frühen Morgenstunden. Vor allem im östlichen Teil Salous um die Avinguda de Andorra oder die Avinguda de Carles Buigas wird die Nacht zum Tag gemacht. Das tägliche Lichtspektakel am Brunnen Fuente de Salou ist eine gute Einstimmung für einen lebendigen Abend.